Foto: Aleksander Andersen / NTB scanpix

Skrekksesongen for alle allergikere er allerede godt igang. Alt fra mars måned vil de som er allergiske mot or og hassel få problemer. Men det er først i mai at de fleste som sliter med allergi kjenner at det går utover både skole og jobb.

annonse

Vanlige symptomer på pollenallergi er rennende nese og øyne. Allergikeren føler seg trett og uopplagt og får nedsatt konsentrasjonsevne.  I dag har over 1 000 000 nordmenn pollenallergi.

annonse
annonse

Bjørk, salix, gress og burot er det vanligst å plages med fra disse tider og helt frem til i slutten av august. Av disse er det bjørka de fleste allergikere har størst problemer med.

Bjørka blomstrer i månedskiftet april/mai i Sør-Norge og opptil en måned senere i Nord-Norge. Blomstringen skjer noe senere til fjells enn i lavlandet.

Bjørka avgir store mengder pollen og gir derfor store plager. For mange er bjørka den eneste tresorten som gir allergi.

SEKS GODE RÅD FOR DEG MED POLLENALLERGI:

  • Ta medisin etter legens anvisninger og start i tide, og før symptomene blir for sterke
  • Ta medisinene regelmessig og forebyggende selv om du på enkelte dager har få eller ingen plager
  • Ta hensyn til egen allmenntilstand, særlig ved fysiske kraftanstrengelser
  • Vask ansikt og hender når du har vært ute i høysesong. Skyll hår og skift putevar før leggetid
  • Unngå utlufting av huset når pollenutslippet er størst, fra morgen til ut på ettermiddagen. Luft kveldstid eller natt, men med måte – det slipper altid pollen inn.
  • Følg med på pollenvarslingen

Hvis ingenting av dette virker, hva med å prøve noen kjerringråd?

Et av dem er å smøre matolje inni nesen. På denne måten blir det vanskeligere å dra pollenstøv inn i slimhinnene, og du vil slippe mange av plagene dine.

Et annet er å ta to furunåler (de henger sammen i par) og legge disse i bløt i et glass renset vann. La furunålene ligge i en time. Det er viktig at vannet er renset og at det ikke varmes opp. Fjern deretter furunålene, og drikk vannet langsomt. Det sies at du vil merke lindring umiddelbart.

Du kan også prøve å løpe naken rundt huset med et halvfullt konjakkglass i hver hånd på vinterstid.

Eller var det mot forkjølelse tro?

Resett trenger din hjelp

Du kan støtte oss på Vipps nummer 124526.
Bankoverføring til kontonummer 1503.94.12826.
SMS "Resett fast" (59,- pr. mnd.) eller SMS "Resett" (200,- en gang) til 2474.

NB: Dette er helt separat fra Resett-medlemskap og gir ikke tilgang til medlemsinnhold. Resett-medlemskap finner du ved å trykke her.